バランスボールチェア

バランスボールチェアの良い(よい)所(ところ)。世界(せかい)の中(なか)でも姿勢(しせい)が悪い(わるい)人(ひと)が多い(おおい)ことで有名(ゆうめい)なのが、日本人(にほんじん)だそうですが、皆さん(みなさん)は大丈夫(だいじょうぶ)ですか？骨(ほね)のゆがみや筋肉(きんにく)の偏り(かたより)の原因(げんいん)になり、さらには内蔵(ないぞう)の不調(ふちょう)をも引き起こす(ひきおこす)など、姿勢(しせい)が悪い(わるい)と良い(よい)ことは一つ(ひとつ)もありません。見た目(みため)もとても悪い(わるい)ですしね。背骨(せぼね)の中(なか)にある脊髄(せきずい)から出(で)ている、全身(ぜんしん)に通っ(かよっ)ている神経(しんけい)は、背骨(せぼね)がずれることで圧迫(あっぱく)されてしびれや痛み(いたみ)の原因(げんいん)となります。事故(じこ)などで外部(がいぶ)から強い(つよい)力(ちから)がかかったりすることでも背骨(せぼね)がずれたりしますが、無理(むり)な姿勢(しせい)や悪い(わるい)姿勢(しせい)が長時間(ちょうじかん)続く(つづく)ことで神経(しんけい)の伝達(でんたつ)が悪く(わるく)なり、筋肉(きんにく)のバランスがくずれて緊張(きんちょう)した側(がわ)の筋肉(きんにく)に背骨(せぼね)が引っ張ら(ひっぱら)れることもあります。毎日(まいにち)の生活(せいかつ)から気(き)をつけたい物(もの)です。日常(にちじょう)の生活(せいかつ)を送る(おくる)中(なか)で、良い(よい)姿勢(しせい)を保つ(たもつ)ことで、病気(びょうき)の予防(よぼう)につながったりするのですから。「バランスボールチェア」は 、それに座る(すわる)だけで脊髄(せきずい)の矯正(きょうせい)トレーニングが自然(しぜん)にできるものです。とても、嬉しい(うれしい)チェアですね。ボールの上(うえ)に座る(すわる)ことで、身体(しんたい)が自然(しぜん)にバランスをとってくれます。自然(しぜん)と正しい(ただしい)姿勢(しせい)をとることになるのです。そして、それをつづけることによって、背骨(せぼね)の周り(まわり)にある筋肉(きんにく)が正常(せいじょう)な形(かたち)をとろうとして、脊髄(せきずい)の位置(いち)矯正(きょうせい)が自然(しぜん)と行われ(おこなわれ)ます。また、筋肉(きんにく)の動き(うごき)により、血行(けっこう)も良く(よく)なって腰痛(ようつう)予防(よぼう)にもつながります。さらに、姿勢(しせい)を安定(あんてい)させようと内側(うちがわ)の筋肉(きんにく)がバランスよくつくことがシェイプアップにもつながるなど、良い(よい)ことずくめのバランスボールチェア、ぜひ使っ(つかっ)てみたいですね。